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改变自己,取得成功

更新时间:2015-08-19

【摘要】自控力是什么?良好的自控力是什么标准?《自控力》一书从生命科学、解剖学的角度诠释了自控力在人身体里是由哪一部分主要操控的,继而从我们身体自我出发,并以此为基础去告诉我们意志力为何会有惰性、意志力受什么影响、怎样锻炼自己的意志力等多种方向来描绘出一个健全的“意志力”。

【关键词】

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